谢谢“张贺小露”童鞋的打赏,么么哒~

    李书凝给凌佳佳定制了相应的锻炼计划。

    “佳佳,一会我给你🐲🃱🛡做营养餐,咱🄹🂝们一步步🀾🂝🏭来哦。”

    凌佳佳有些犹豫,🖭营养餐,不会是只吃蔬菜之类的吧🄢?

    那她可有些受不了呢。

    李书凝却笑笑没有说话。

    李💢📠书凝来的时候已经是下午了,到了晚上的时候,李书凝亲自给凌佳佳做了晚餐。

    做好晚餐,李书凝捧🐲🃱🛡出来时,凌佳佳就闻到了🐬🂽浓郁的香味。

    好像好好吃的样子呢。

    一罐子蔬菜汤,不知道是什么🆣👖做的,里面有蔬菜,有菌菇,闻着可香了了。

    还有一碗红豆薏米粥,一条鲳鱼🙩🍀,几颗冬枣。

    李书♨🊸凝的厨艺不用说,就是🀹🁪🈣简单的红豆薏米粥,都很香。

    蔬菜汤更是好喝。

    鱼也很好吃。

    凌佳佳吃的津津有味的。

    原本还以为所☪谓的营养餐,是非常寡淡无⚕👒味的,没想到这么好吃。🁰🉝🈖

    最主要的是,很有饱腹感,没觉得饿。