“我的脾气真得有问题吧，我真得很不会跟人说话吧。”女孩经常会想这些问题。
一旦有了这个想法，就会习惯把所有与别人相处时出现的问题，全都归结到自己的性格有问题上。
而长时间的归因于此，长时间的自我怀疑，就变成了女孩彻底的自我否定。
女孩的自我认知，彻底变成了“我就是个性格有问题的人，我不擅长和人家交流。”
越是害怕什么，就越会遇到什么。或者说，越是害怕什么，就越是容易往害怕的方向演变。
不知道从什么时候开始，女孩很不喜欢集体活动，虽然不是抗拒，但是与那些很开心的同学相比起来，女孩显得总是那么不开心。
“我们一起去聚餐吧。”从班级聚餐的第一次开始，每次大家兴奋讨论时，女孩也就只能听着。
去哪里，什么时候去，去了之后要再有一些什么活动吗？女孩什么都不懂，也不敢发表自己的任何看法。
大家你一言我一语，对聚餐充满了期待，但女孩只能面带微笑，完全不知所措。
这时候，对于集体活动，女孩还没有那么抗拒。只是不了解，只是不了解带来的恐慌感。
女孩虽然一言不发，但还是很认真听大家讨论着，大家笑时，女孩也跟着笑，大家领各自的分工时，女孩也举起手来，选一个自己想做的事情。
对于大家一起做事情，女孩还是抱有一定的期待。哪怕聚餐时不不是所有人都在说话，但是和自己朋友坐在一起，吃吃饭，聊聊天，也挺开心呀。
“我的性格就是很怪，我就是有问题，我就是不擅长和别人相处，我就是不擅长和一群人在一起团队合作。”女孩连着给朋友说了好几个自认为的自身缺点。
“但是如果做学术的话，就不一样了。感觉不少做学术的教授，脾气都怪怪的，但是很多人还觉得这是很有性格。”女孩想了想。
“所以我感觉我还是适合去做学术，这样自己性格再怪，也不会有人说自己，也不用担心怎么去跟人家接触交流什么的。”
一旦有了这个想法，就会习惯把所有与别人相处时出现的问题，全都归结到自己的性格有问题上。
而长时间的归因于此，长时间的自我怀疑，就变成了女孩彻底的自我否定。
女孩的自我认知，彻底变成了“我就是个性格有问题的人，我不擅长和人家交流。”
越是害怕什么，就越会遇到什么。或者说，越是害怕什么，就越是容易往害怕的方向演变。
不知道从什么时候开始，女孩很不喜欢集体活动，虽然不是抗拒，但是与那些很开心的同学相比起来，女孩显得总是那么不开心。
“我们一起去聚餐吧。”从班级聚餐的第一次开始，每次大家兴奋讨论时，女孩也就只能听着。
去哪里，什么时候去，去了之后要再有一些什么活动吗？女孩什么都不懂，也不敢发表自己的任何看法。
大家你一言我一语，对聚餐充满了期待，但女孩只能面带微笑，完全不知所措。
这时候，对于集体活动，女孩还没有那么抗拒。只是不了解，只是不了解带来的恐慌感。
女孩虽然一言不发，但还是很认真听大家讨论着，大家笑时，女孩也跟着笑，大家领各自的分工时，女孩也举起手来，选一个自己想做的事情。
对于大家一起做事情，女孩还是抱有一定的期待。哪怕聚餐时不不是所有人都在说话，但是和自己朋友坐在一起，吃吃饭，聊聊天，也挺开心呀。
“我的性格就是很怪，我就是有问题，我就是不擅长和别人相处，我就是不擅长和一群人在一起团队合作。”女孩连着给朋友说了好几个自认为的自身缺点。
“但是如果做学术的话，就不一样了。感觉不少做学术的教授，脾气都怪怪的，但是很多人还觉得这是很有性格。”女孩想了想。
“所以我感觉我还是适合去做学术，这样自己性格再怪，也不会有人说自己，也不用担心怎么去跟人家接触交流什么的。”