陆沉抖落满身的白霜,起身,开始修炼圆满的不老长春功。

    苍松迎客。

    抱虎归山。

    苍龙盘岭。

    动作,呼吸,意念三者合一,不急不缓,时快时慢,有白烟在头顶蒸腾,有气血在体内翻涌。

    沉腰坐马,力由心生!

    “嘿~”

    “哈~”

    ......

    收功后,陆沉照列滴血养刀,随后,?去红楼苑蹭了一顿早饭,吃了十人的饭量,七分饱,被姜红娥撵了出来。

    走在大街上,一路晃晃悠悠向镇兵府行去。

    今天是元月十一。

    镇主方鸿离开的第二天,也是邀请邱道子炼丹的日子。

    陆沉来到镇兵府时。

    邱道子正在一间房舍内准备炼丹,见陆沉走来,也没出声,他的徒弟则昂首挺胸立在一旁,斜眉耷眼,仿佛天生高人一等。

    净手。

    焚香。