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由于刚刚练木人桩时练得太过专注，他都忘了这具身体并没有练过武，一下子练这么久肯定受不了。
想当年他刚开始练咏春的时候，每天练完回去都要擦跌打药酒散淤，否则第二天手臂肯定会肿起来。
只有等手臂的肌肉逐渐适应了击打，才算是入门。
想练咏春偷懒是不行的，每天打木人桩是最基础的练习。一来是锻练身体反应，二是避免太久没练肌肉会松驰下来。
因为咏春本身就是需要埋身肉搏的拳术，双臂和小腿是最容易和对手发生碰撞的部位，如果不够坚实有力的话，是很容易受伤甚至骨折的。
你套路学得再好，招式再多，可是软手软脚的话又怎么打赢别人？
不仅是咏春，其他武术也是如此，身体素质才是基础。拳怕少壮就是这个道理。
自从有了木人桩后，池非要做的事又多了一件。
每天早上五点左右，他就醒了。
洗漱干净后，他就在房间里练习木人桩。
练到六点左右，跟邓全他们去外面买早餐。早餐一般以稀粥和馒头为主，基本两三文钱就够了。
米店七点开始营业，他们这些当伙房的要在开店前做好各种准备。
中午的时候，负责做饭的老寡妇会把做好的饭菜用篮子装上送到店里，然后所有伙记逐个轮流吃饭。
下午五点米店打烊，伙房们开始下工。池非身为帐房还要留下来整理一下帐目，一般要拖到五点半才能走。
回到院后，差不多六点开始吃晚饭。
吃完饭休息一会后，池非就去邓全的房间教他做帐。
教到八点左右，他就回自己房间写稿。
想当年他刚开始练咏春的时候，每天练完回去都要擦跌打药酒散淤，否则第二天手臂肯定会肿起来。
只有等手臂的肌肉逐渐适应了击打，才算是入门。
想练咏春偷懒是不行的，每天打木人桩是最基础的练习。一来是锻练身体反应，二是避免太久没练肌肉会松驰下来。
因为咏春本身就是需要埋身肉搏的拳术，双臂和小腿是最容易和对手发生碰撞的部位，如果不够坚实有力的话，是很容易受伤甚至骨折的。
你套路学得再好，招式再多，可是软手软脚的话又怎么打赢别人？
不仅是咏春，其他武术也是如此，身体素质才是基础。拳怕少壮就是这个道理。
自从有了木人桩后，池非要做的事又多了一件。
每天早上五点左右，他就醒了。
洗漱干净后，他就在房间里练习木人桩。
练到六点左右，跟邓全他们去外面买早餐。早餐一般以稀粥和馒头为主，基本两三文钱就够了。
米店七点开始营业，他们这些当伙房的要在开店前做好各种准备。
中午的时候，负责做饭的老寡妇会把做好的饭菜用篮子装上送到店里，然后所有伙记逐个轮流吃饭。
下午五点米店打烊，伙房们开始下工。池非身为帐房还要留下来整理一下帐目，一般要拖到五点半才能走。
回到院后，差不多六点开始吃晚饭。
吃完饭休息一会后，池非就去邓全的房间教他做帐。
教到八点左右，他就回自己房间写稿。