入睡并不容易。
但宁洛没有主动施展道法的能力。
他只能将之推定为自己的被动技能。
入睡,织梦,梦中杀人。
说起来,宁洛穿越前的睡眠障碍一直都挺严重。
即便吃了褪黑素,闭着眼一动不动,平均也得要三四十分钟才能成功入睡。
所以在自我催眠这方面,他还算挺有经验。
首先躺下,选取一个不会对身T造成负担的姿势。
随後纾解眉头,务必保证五官放松,不能用力。
最後回忆起催眠的白噪音。
那是一种均匀,循环,轻微的噪音。
譬如淅淅沥沥的雨声,微风拂过竹帘的脆响,沙沙林叶,淙淙流水......不断往复循环。
随後,入梦。
再睁眼时,宁洛环顾四周,却见自己站在一处机关钢架之上,身旁便是高耸的钢铁立柱。
钢架如臂,站在钢架之上可以遍览周遭的情景,远没有现代的云梯那麽便捷,但至少也是机关术发展的T现。
这里是锻冶厂,是梦境。
宁洛回来了。
但宁洛没有主动施展道法的能力。
他只能将之推定为自己的被动技能。
入睡,织梦,梦中杀人。
说起来,宁洛穿越前的睡眠障碍一直都挺严重。
即便吃了褪黑素,闭着眼一动不动,平均也得要三四十分钟才能成功入睡。
所以在自我催眠这方面,他还算挺有经验。
首先躺下,选取一个不会对身T造成负担的姿势。
随後纾解眉头,务必保证五官放松,不能用力。
最後回忆起催眠的白噪音。
那是一种均匀,循环,轻微的噪音。
譬如淅淅沥沥的雨声,微风拂过竹帘的脆响,沙沙林叶,淙淙流水......不断往复循环。
随後,入梦。
再睁眼时,宁洛环顾四周,却见自己站在一处机关钢架之上,身旁便是高耸的钢铁立柱。
钢架如臂,站在钢架之上可以遍览周遭的情景,远没有现代的云梯那麽便捷,但至少也是机关术发展的T现。
这里是锻冶厂,是梦境。
宁洛回来了。